골프멘탈1 프로도 실천하는 골프 멘탈관리 (심리, 루틴, 안정감) 골프는 다른 스포츠보다 멘탈의 영향을 크게 받는 종목으로 알려져 있습니다. 같은 스윙과 기술을 가지고 있어도 멘탈 상태에 따라 결과는 전혀 다르게 나타납니다. 특히나 프로 골퍼들은 기술 훈련만큼이나 멘탈관리에 많은 시간을 투자하고 있으며, 이를 통해서 경기 내내 안정적인 플레이를 유지합니다. 이 글에서는 골프 멘탈의 중요성을 살펴보고, 프로들이 실제로 실천하는 루틴과 안정감을 유지하는 방법을 중심으로 골프 멘탈관리의 중요점을 공유해 보겠습니다.골프 멘탈관리에서 심리가 중요한 이유골프는 한 번의 선택과 판단이 결과로 직결되는 스포츠입니다. 그렇기 때문에 플레이 중 느끼는 불안감, 긴장, 조급해짐 같은 감정이 티샷과 퍼팅등 가장 불안하거나 긴장이 되어있을 때 직접적인 영향을 미칩니다. 심리가 흔들려버리면 .. 2025. 12. 24. 이전 1 다음
